立夏吃鸡蛋是什么意思,怀孕期间能吃鸡蛋吗，吃什么鸡蛋对孕妇和胎儿好？

对胎儿脑发育来说，鸡蛋是一种很好的营养品，鸡蛋营养丰富立夏吃鸡蛋是什么意思，容易消化吸收，另外中医认为鸡蛋性味甘平有滋阴润燥，养血安胎的功效，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质，以及高生物价值的蛋白质，对孕妇来说，鸡蛋蛋白质品质最佳，仅次于母乳，所以鸡蛋的营养价值是很高的，怀孕吃鸡蛋益处多多，但是也注意不要多吃，一般一天1~2个就可以了。如今有不少家庭会认为鸡蛋是完美的孕产期食品，每天给孕妇吃很多鸡蛋，有的多达10个到20个，这种做法是非常不可取的。孕妇吃鸡蛋应该适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖鸡蛋来提供营养物质，非但不会对身体有利反而会有害。另外怀孕期间是不能吃生鸡蛋的。

专家说鸡蛋的营养是一样的，能被人体吸收的成分是一样的。知不是大家习惯了土鸡蛋（完全粮食散养）的比较好；因为养鸡场饲养的饲料鸡的激素比较多；

孕妇不要是煎鸡蛋容易上火，水煮就好了；可以蒸着，煮着都不错的；

母鸡吃蛋原因很复杂，归纳起来有以下7种原因。①矿物质营养不足，特别是钙、磷、食盐及其它微量元素缺乏。如日粮缺少盐，钙的利用率降低，易出现鸡抢食鸡蛋等异食癖。②蛋白质缺乏或氨基酸不平衡。③饮水不足，终日处于渴的状态，也容易引起吃蛋。④喂动物性饲料偏多，特别是经常喂给蚕蛹、较大块的蛋皮等，鸡吃这些动物性饲料尝到“甜头”，发展到吃自己刚产下来的蛋。⑤日粮中粗纤维偏低，经常不喂砂砾，特别由散养突然转到圈养或笼养的鸡，易出现食蛋现象。⑥改变了鸡的正常生活条件，鸡不能充分休息，处于烦燥不安状态，如通宵强光照明，惊扰鸡群等，引起鸡到处乱啄，甚至啄食鸡蛋。⑦鸡多而产蛋箱（窝）少，蛋突然产在地上，往往也是造成食蛋的原因。



防止鸡吃鸡蛋的方法：
1. 母鸡形成啄食鸡蛋的习惯，往往是由于鸡蛋生下来后摔破了，吸引母鸡啄食。为了防止摔破鸡蛋，要让母鸡在鸡窝里生蛋，且鸡窝铺得比较软，不能让母鸡在硬地面上生蛋。对于有啄食鸡蛋的母鸡，生蛋后要及时拿开鸡蛋，不给它啄食鸡蛋的时间。
2. 如果不能及时拿开鸡蛋，最好在母鸡生蛋时，用箩筐之类的东西罩住母鸡，让它处于黑暗环境中生蛋。在黑暗环境中，母鸡不容易啄食鸡蛋。
3. 如果养的母鸡比较多，捡蛋往往不及时，用箩筐盖也不方便。因此，可以购买那种蛋鸡笼，或是自己仿造一个小蛋鸡笼，把母鸡都集中到蛋鸡笼里生蛋，生完蛋后再放出来。
4. 采取了防止啄食措施后，就要采取治本措施了。母鸡啄食鸡蛋往往是因为缺钙。缺钙的母鸡可以通过其所生鸡蛋判断出来，其所生的鸡蛋往往鸡蛋壳很薄。可以在其饲料里拌鱼粉、骨粉和熟石灰粉，达到补钙的目的。平时煮蛋吃，可以把蛋壳攒下来，给母鸡吃。
5. 如果母鸡长期圈养，或是喂食精细饲料过多，也没有啄食沙砾的来源，嗉囊缺少助消化的磨  砺物，也容易导致母鸡啄食鸡蛋。因此，可以在母鸡进食的地方放一盆沙子，让母鸡啄食。






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